お知らせ

2020 / 08 / 15  14:45

オンラインYOGA

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 somatics YOGAcream(プライベート)

 *ソマティクス エクササイズとメンタルヘルスヨガの融合*

 

 料金  90分(1回) ¥4000(税込)

 時間  10:00~16:00(平日・土日)

 

 

・ヨガ未経験の方OK!

・リラックス系のゆったりヨガ

・メンタルヘルスヨガ(頑張らない、無理しない)

・副交感神経に効く

・自分の身体に気づく

・汗かかないのんびり

・筋肉を緩めるムーブメント

 

*ストレスが溜まってる、リラックスしたい方、ぜひお試しください*

 

 

**お申し込みは、お知らせのオンラインカウンセリングと同じです**