お知らせ

2020 / 08 / 25  10:29

ソマティクス     エクササイズ初回無料!

ソマティクス     エクササイズ初回無料!

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ソマティクス エクササイズ(グループレッスン・少人数制2~3名)

 

初回お試し 無料!

 1回 60分  ¥1200.

     8回チケット ¥8000.(1回¥1000)割引お得!

 

**9月13日(日曜日)開始・・・14:00~15:00

 毎週日曜日 9月13.20.27...10月4.11.18.25...11月1.8......

  

 

**体の硬い方ヨガ等の経験がない方でも、無理なくできます。

・筋肉を1度縮めてから、緩んでいく感覚を感じていくエクササイズ。

・無理しない頑張らない、心地よくゆっくり動いていく。

・副交感神経にも働きかけリラックスできます。

・自分の身体を十分に観察、意識できる、気づくエクササイズ。

(詳しくは、HP内のソマティクス で説明しています)

 

***お申し込みはお問い合わせ、予約ページよりお願いいたします***

**2回目以降の料金は前金制となります**

 

・・・プライベートレッスン(1対1)もできます。90分¥4000.ご興味のある方ご連絡ください。・・・