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SOMAYoga mental health プライベート オンラインレッスン 75min 

4,000円

プライベートレッスン
オンライン
1回 75分 ¥4000

somaticsVoiceエクササイズとメンタルヘルスヨガの融合。
ソマティクスエクササイズと簡単なYogaポーズを何種類か組み合わせて行います。
ソマティクスとYogaの両方を試したい方。
リラックスをベースとした無理のないポーズです、Yoga未経験の方でもご安心してご参加できます。

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