Somatics YogaNidra　オンライングループ　無料体験

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毎週金曜日　10:00-11:15
ソマティクスエクササイズとYogaNidraの融合。眠りのヨガとも言われる内観を伴う深いリラクゼーション。本来持っている内在する治癒力を呼び起こすセラピーでもあり、ストレスケアのための究極なリラクゼーション。